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【消息】自制养颜中医瘦身减肥茶轻松甩肉狂瘦腰不反弹

发布时间:2021-01-03 00:44:11 阅读: 来源:记录仪厂家

自制养颜中医瘦身减肥茶 轻松甩肉狂瘦腰不反弹

瘦身减肥茶:客家擂茶

茶方:绿茶粉、薏仁各适量。

做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。

功效:可以养容美颜,让肤质更透嫩,更可以利尿消脂。

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瘦身减肥茶:荷叶饮

茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。

用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

功效:对口干舌燥、容易长、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

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瘦身减肥茶:山楂绿茶

茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。

用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一次。

功效:可以消除赘肉和油脂,对淤血的散化也很有效。

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瘦身减肥茶:降脂保健绿茶

茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

用法:加七碗水煎煮成二碗份量的汤汁,每日一次。

功效:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外还可以降低脂肪。

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瘦身减肥茶:消脂绿茶

茶方:绿茶1g、大黄半钱。

用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效:通便、消除赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易拉肚子,最好不要服用。

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