吃烧烤可以喝茶吗 ​吃烧烤喝什么茶好

烧烤，这是很多人都是喜欢吃的，是超级的美味的，可讨人喜欢了，那么吃烧烤可以喝茶吗？吃烧烤喝什么茶好？

吃烧烤可以喝茶吗

大多数人吃烧烤之后是可以喝茶的。

烧烤吃多了容易上火，主要是一些羊肉，牛肉，辛香调料，辣椒等等导致的。由于饮食煎炸，烧烤食物后，人体容易上火，导致扁桃体发炎，上呼吸道感染等一系列疾病。

最好搭配喝菊花茶，枸杞茶，绿茶，大麦茶等等，既可以防止上火，也可以减少致癌，烧烤食品致癌性大，建议每周不超过2次，每次不多于100克。

天气变化的时候尽量少吃烧烤，再者食用烧烤后，可以多喝水，喝点菊花茶，板蓝根等冲剂预防。

吃烧烤喝什么茶好

1、大麦茶

大麦茶是将大麦炒熟后在经过沸煮而得，闻起来有浓浓的大麦香味，它不但开胃还能助消化，特别适合老人儿童饮用。

2、绿茶

绿茶能够在一定程度上帮助分解毒素，帮助预防吃完烧烤后身体出现的上火。并且绿茶在帮助清除积聚在体内的毒素的同时还能够帮助清脂，有效预防吃烧烤后出现的肥胖。

提醒：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的发育不利。所以，孕妇最好别喝茶，尤其是浓茶。

3、菊花茶

由于菊花茶性凉，搭配一些容易上火的食物，能起到平衡的作用牛如.吃火锅、烧烤、牛羊肉或者辛辣食物时，就可以配上菊花茶

4、凉茶

目前市面上在售的一些中草药凉茶在烧烤是饮用也非常合适，降火气、清热解毒、清肺润燥解暑、去湿生津、清火、明目、散结、消肿~凉而不寒，清热而不伤脾胃，没有肝肾毒性，四季皆宜。