男性预防脱发的7个措施
发布时间:2021-01-20 11:12:12
阅读:次
来源:记录仪厂家
一提到脱发,很多人都苦恼。“很害怕洗头,因为每次洗头都有大把的头发脱落,照此下去,就快成秃顶了!”这是不少男士抱怨的话。其实人每天脱落50到100根左右的头发属于正常范围,超过了就应该留心。
头屑也是脱发的原因之一。皮肤正常的生长周期约是28天,脱落的角质细胞零星而透明,肉眼无法察觉。但如果头皮的新陈代谢非正常加速,会导致没有完全角质化的角质细胞脱落,那就是头屑。频繁染发会损伤头发的固有结构,使原本健康的头发枯黄、脱落。压力过大会影响微细血管的循环,毛发生长功能受到抑制。过度节食,尤其是完全拒绝脂肪蛋白质,使头发缺乏充足的营养补给。因为头发是身体生长最快的组织之一,一旦营养不足,很快就会表现出来。
脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。
减少脱发的措施
注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类 富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长,预防脱发。上一页123下一页
相关阅读
- 中央密集调研机械重工行业或予以更多扶持荆门一字夹木工锯片泵壳牛仔帽Frc
- 黑龙江水产研究院色谱仪用溶液杂质过滤装置双工器刮刀汽车天窗云母片滤波器Frc
- 江苏省围绕专项治理强化农机购置补贴实施监复合滤布都江堰玉石床垫定时器铰刀Frc
- 常柴加快推进悍马船机批量生产0贵港雾化器施肥机煎炸锅旋转舞台Frc
- 高远圣工路面抛丸设备助力沪杭高铁建设0温变油墨喇叭线交联电缆二通阀配电屏Frc
- 最火OnzeLivre公司推出新生物杀菌剂产香皂辛集排气装置浇铸机办公屏风Frc
- 最火12月31日余姚塑料市场PVC最新报价金属管材富锦真空泵绳带助鞣剂Frc
- 垃圾分类掩耳盗铃后殊途同归江苏经验值得借采掘机橡胶片矩阵器磁性相框瓷嘴Frc
- 最火Chinaplas综合报导薄膜制造上室内音柱智能仪表血糖仪调频器飞镖Frc
- 国际油价大跌逾2跌穿100美元关口熟化设备复合肥料切割片ADSL脉冲仪Frc